zalozka2

Slovenská pedagogická knižnica v Bratislave

Knižnica Jiřího Mahena v Brne

vyhlásili k Medzinárodnému mesiacu školských knižníc 2019

10. ročník česko-slovenského projektu

pre základné školy a osemročné gymnáziá

kolaz

Dňa 16.10.2019 / práve na Svetový Deň Chrbtice / sme v I.B triede absolvovali špeciálnu dvojhodinovú aktivitu - Hravé masáže. Deti sa naučili jednoduché masáže, prevažne v oblasti chrbta, sprevádzané krátkou básničkou, ktoré budú môcť v škole ale aj doma ďalej využívať. Hravé masáže u detí okrem iného znižujú stres, zvyšujú koncentráciu pri učení, dobre pôsobia na svalstvo, redukujú agresivitu  a zlepšujú vzťahy v kolektíve triedy, ale aj v rodine.  Jaaaj, to bolo super!
Mgr. A. Slivková, Ing. J. Franc

16.10.2019

16. október je Svetový deň chrbtice, ktorý je podporovaný Svetovou spoločnosťou pre zdravú chrbticu (WSS) a pripomína sa od roku 2000. Hlavným cieľom tohto dňa je predchádzať zdravotným problémom chrbtice. S týmto cieľom sa žiacky 6. A a 6. B triedy, pod vedením skúsenej inštruktorky jogy Janky /z Yoga Studia v KNM/,  zúčastnili vedenej hodiny jogy. Naučili sa správne dýchať a cez rôzne jogové pozície jednotlivo aj v pároch si precvičili povrchové, najhlbšie chrbtové a brušné svaly zodpovedné za vzpriamené držanie chrbta a celého tela. Uvedomili si, že zlé držanie tela alebo nečinnosť môže prispieť k rozvoju bolesti chrbta v neskoršom veku. Žiačkam sa však najviac páčila záverečná relaxácia s uvoľnením celého tela a  s príjemnou aromaterapiou, ktorá krásne prevoňala celú miestnosť.
Ing. Janka Franc

VRETEŇ 2019 (3)

Dňa 2. októbra 2019 sa konala športová aktivita - turistický výstup na Veľký Vreteň. V Európskom týždni športu si naša škola vybrala turistiku, ktorou podporila myšlienku #BeActive.  Hlavnou témou tohoročnej kampane „#BeActive“ je nabádať k pohybu, a to nielen počas Európskeho týždňa športu, ale po celý rok. Celý tento projekt koordinuje Národné športové centrum. Turistiky sa zúčastnili takmer všetci piataci z našej školy - 39 žiakov a 3 učitelia /Mgr. J. Richtáriková, Mgr. D. Maráčková a Mgr. Ľ. Mičáková/. Akcia bola vydarená. Počas namáhavej 4 hodinovej túry bolo počasie síce trošku sychravé, ale nepršalo nám. Deti boli športovo celkom zdatné, takmer bez problémov zdolali vrchol Veľkého Vretňa./821 m n.m./ Počas túry sa správali príkladne voči prírode aj zvieratám žijúcim v nej.

Ďakujem všetkým, ktorí spolupracovali a zrealizovali tento výnimočný športový deň. 

Mgr. Danka Maráčková